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在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么？有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭，但方医师认为，这一切的基础都来源于就健康的体魄，身体健康才应该是生命中最该看重的事情。

提到抑郁症这个词，可能大家觉得比较陌生，其实我们身边很多人都存在抑郁的倾向，尤其是电视上的一些明星看着非常光鲜，但是经常有报道说某个明星有严重的抑郁症状。抑郁症虽然看起来不是那么致命，但是长期抑郁的话也是会引起很多悲剧的。患上抑郁症的人不止是个人感觉到非常痛苦，身边的亲朋好友也会觉得非常痛苦。

现在人普遍的对抑郁症的认识不够，现在的人生活压力非常大，工作压力也大，患上抑郁症的人很多，只是自己没有意识到，就没有去医院及时的诊治。很多人觉得患有抑郁症的人肯定是性格比较沉闷的，那些性格比较开朗的人肯定不会患上，其实这只是片面的理解，抑郁症的人很可能在你面前特别活泼，在没有人的时候，自己的情绪却非常低落。

患有抑郁症的人因为长期失眠，情绪特别的低落，对什么事情都会失去兴趣，身体的各项机能也会出现退化的现象，严重时连正常的生活都没有办法进行。如果一个人的心情一直处于郁闷的状态压力无法释放的时候，持续的时间越久，可能抑郁症的症状越深。如果身边有抑郁的朋友一定要看好他，不要让他有过多独处的机会。那么生活中患有抑郁症的人会有哪些表现呢？我们一起来看一下。

如果一个人突然对生活失去了兴趣，对所有的事物也失去兴趣，吃什么都没有味道或者是突然暴饮暴食，并伴有失眠的话，症状长达半个月或者是一个月以上，很可能就是轻度的抑郁。如果一个人对美食失去兴趣很可能是胃口不好，但是如果长时间这样的话，而且伴有失眠，就不是简单的胃口不好或者是睡眠质量问题了，很可能是抑郁症的现象，这种时候一定要重视起来，避免抑郁症的倾向加重。

如果一个人患有抑郁症的时候，不仅仅是表现的非常安静，而且可能是脾气变得特别暴躁，对周围的人容易产生不信任感，觉得没有一个人是可以推心置腹的，而且觉得一点小事都能够惹起自己的暴脾气。

还有一些抑郁症的患者可能会伴随着记忆力减退，经常忘事，做事的时候无法注意力集中力，如果这种状况持续时间很长的话，很可能是存在抑郁的现象。

如果有以上几个特点的人，可能是患有轻度抑郁的，这时候不要太害怕及时的和家人以及朋友沟通一下，适当的时候找医生咨询一下，要放松自己的心情，保持乐观的精神，如果一味的恐惧害怕治疗，可能会使抑郁症加深。现在的人普遍都比较冷漠，不妨多关心一下自己身边的人，如果有以上这种症状的人要及时的诊治一下。

在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么？有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭，但方医师认为，这一切的基础都来源于就健康的体魄，身体健康才应该是生命中最该看重的事情。

提到抑郁症这个词，可能大家觉得比较陌生，其实我们身边很多人都存在抑郁的倾向，尤其是电视上的一些明星看着非常光鲜，但是经常有报道说某个明星有严重的抑郁症状。抑郁症虽然看起来不是那么致命，但是长期抑郁的话也是会引起很多悲剧的。患上抑郁症的人不止是个人感觉到非常痛苦，身边的亲朋好友也会觉得非常痛苦。