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人一旦到了中年,为什么行动力差了?
来源:冯言逢雨作者:洞察网2022-02-11 06:23:36

不管你是什么性格,也不论当初做事多么雷厉风行充满斗志,似乎人到中年,大多数都会有的转变,就是行动力变差,甚至干什么都提不起劲头。

无数人感慨人到中年,总是充满着无力感,也失去了对生活的激情,每天都很辛苦努力,可似乎还是在原地踏步。

工作上得不到重用,薪资也得不到提升,知道要保持好心态,但是又常常感到焦虑。总结下来就是感觉人生似乎到了瓶颈不能停下,我又不知道怎么提升,这样的中年困境并不少见,尤其是人到中年。就更是常态。

难道年龄就是魔咒,中年人变成这样是必然吗?

其实人在每个阶段都有每个阶段需要做的事情。人到中年只不过是人生的一次成长和蜕变。

习惯锁定了未来

每个人都有自己的习惯,尤其中年人,无论是工作生活上一定有自己觉得舒适或正确的习惯。

然而当生活一旦成为复制性的默认模式,就很难突破打开这个限制器,这是人性的缺陷,虽然让我们感受到舒适安全,但却也限制了每个人的发展,让人陷入了死循环,也就谈不上什么改变。

你要知道,一些东西都形成了模式,会形成条件发射的本能意识,属于一种随时可被触发启动的自然行为,不需要主动思考,这种千篇一律的复制,反而会成为人内心的消耗。

久而久之自然会乏味无聊地懈怠,可与此同时,又不愿改变打破原有的习惯模式,也就形成了很多人到中年的感慨原因。

“消耗”让人失去激情

中年人负担的太多,家人的,爱人的,工作伙伴的,领导的,有一大堆让自己糟心的人和事,却没有多少人可以真正帮自己解忧,有时候往往就是因为烦恼没有用,也就不得已只能和自己和解,得过且过,但这种情绪的自我消化和各种错综复杂的情绪,已经让人对生活充满着疲惫感,哪里还有激情畅想未来,有心情享受生活。

似乎无数中年人剩下的,也不过就是努力地活着。

未来的朝向改变,让中年人开始消极

想想小时候为什么快乐很简单?不是要求少,而是无论发生什么背后都有父母做自己的避风港。为什么年轻人不管遭受多大的打击和挫折,都能很快恢复对自己说句没什么?不是因为那时候初生牛犊不怕虎,而是未来有的是时间,输得起,也摔得起。

人的生命是有限的,每天都在倒计时自己的生命,人到中年,看似谈死太早,相比年轻人和当初的自己,真的已经失去了冒险的魄力,因为资本不足。

简单来说,曾经我们前行的方向接近的是成熟长大,而此刻人生过半,也就更加接近衰老和死亡,潜意识当中无奈甚至恐惧,会逐渐困扰着每一个人。

曾几何时,我们期盼的是爱情,等待有个与自己相知相守的人花前月下,面对人生种种。可人到中年,大多数人都经历了情感的挫败和婚姻的平淡甚至折磨,当初对纯粹爱的理解早已经消耗殆尽,因此不少人都不知道自己究竟为什么而活,为谁而活,却又坚强地继续苦撑。

当初为了对方和自己充满着对美好生活的向往,而现在,觉得看看什么都无所谓,也都难给自己提供兴趣和激情,最直白地来说,当初有对美好的期待,现在,人生太多心酸,痛苦和失望才是常态。

成也经验,败也经验

成年人尤其是中年人,最大的特征之一,就是喜欢用过去的经验指导现在的行为,人活了这么久一定都有自己的经验总结,的确为我们带来了不少便利,但同时也故步自封了自己的认知和思维。

我们会用自己的“经验”智慧避免雷同的事情再次发生,可这样一朝被蛇咬,十年怕草绳的认知,却注定导致影响最终的决策和判断,行动力迟缓了,就是因为顾虑多了,也因为自己的经验,影响了判断,从而失去很多最佳的机遇,缩小了可发展空间。

中年人啊,成也经验,败也经验,那句“我吃的咸盐比你走的路都多”的观点,影响了多少人的提升和改变。

不管你是什么性格,也不论当初做事多么雷厉风行充满斗志,似乎人到中年,大多数都会有的转变,就是行动力变差,甚至干什么都提不起劲头。

无数人感慨人到中年,总是充满着无力感,也失去了对生活的激情,每天都很辛苦努力,可似乎还是在原地踏步。

工作上得不到重用,薪资也得不到提升,知道要保持好心态,但是又常常感到焦虑。总结下来就是感觉人生似乎到了瓶颈不能停下,我又不知道怎么提升,这样的中年困境并不少见,尤其是人到中年。就更是常态。

很多人都是这样的,就是被引以为傲的“经验”限制了,你要懂得不同时段进行升级和反思,你要明白,曾经的经验,未必适用于此刻和现在。

经验一定有它的价值,但千万不要因此成为自己的锁链。

END

文/感情中转站

(作者:筱雨,心理咨询师,专注情感领域),擅长恋爱关系挽回修复,婚姻矛盾分歧,以及原生态家庭导致的心灵创伤疗愈。孤独的人生旅程,倾听你的委屈和压力,帮来访者提升两性相处的技巧,挽回自己的爱人,经营好自己的感情,努力成为更幸福的人。

[责任编辑:linlin]

标签: 中年 力差

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