酱牛肉堪称“国民下酒菜”,也是减脂期优质蛋白的绝佳选择——切片夹面包、配面条、当凉菜都合适。很多人总觉得酱牛肉难做,要么发柴、要么不入味,其实只要掌握几个关键技巧,在家就能做出比熟食店还香的酱牛肉!

做酱牛肉首选牛腱子肉,它的筋膜和瘦肉分层明显,酱好后口感紧实有嚼劲,还不容易散。优先选“前腱”,筋膜更细,酱完切片不容易碎;如果喜欢更有嚼劲的口感,也可以选“后腱”。注意:一定要买新鲜的整块牛腱,别用冻肉,冻肉酱完容易发柴,口感差很多。
很多人酱牛肉直接下锅,容易有腥味,还会出很多血沫,影响成品颜值和口感。正确的处理方法是:把牛腱子肉切成拳头大小的块(不用切太小,避免酱完收缩太厉害),放入清水中浸泡1-2小时,中途换2-3次水,直到水变得清澈,泡出大部分血水。泡好后冷水下锅,加姜片、葱段、1勺料酒,大火煮开撇去浮沫,继续煮3分钟,捞出用温水冲洗干净。
家常酱牛肉不用准备繁琐的卤料,厨房常见调料就够。准备:姜片、葱段、蒜瓣、干辣椒(不吃辣可以省)、桂皮1小块、八角2个、香叶2片、冰糖5-6颗、生抽2勺、老抽1勺(上色用)、料酒1勺、盐少许。 把处理好的牛腱放入锅中,加清水没过牛肉,放入所有调料,大火煮开后转小火慢炖1.5-2小时,直到牛肉能用筷子轻松扎透但不软烂(太烂切片容易碎)。炖好后别着急捞,关火后让牛肉在卤汤里浸泡2-3小时,冷藏过夜更入味。
酱好的牛肉一定要完全放凉再切片,热的牛肉质地软,切片容易碎,还会流失汤汁。切片时刀要快,切得越薄越均匀,口感越好。吃不完的牛肉可以用保鲜袋装好,放入冰箱冷冻,能保存1个月左右。
1. 酱牛肉怎么保存? 答:完全放凉的酱牛肉,可切成小块用保鲜袋密封,放入冰箱冷冻层,能保存1个月左右;冷藏的话建议3天内吃完,避免变质。 2. 酱牛肉不入味怎么办? 答:一是炖好后不要立即捞出,在卤汤中浸泡2小时以上,冷藏过夜更佳;二是卤汤的味道要稍重一些,牛肉在炖煮过程中会吸收卤味。 3. 酱牛肉发柴是什么原因? 答:可能是三个原因:选了冻肉或非牛腱部位的肉;炖煮时间过长,牛肉煮得太烂;切片时牛肉未完全放凉,导致肉质松散。
[责任编辑:linlin]
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