评论员文章

现代正处于互联网高速发展年代，互联网的新奇带动了一大批电商，直播行业顺势兴起。线下就业已满足不了当代年轻人，年轻人向往自由多金的工作，直播恰恰可以满足这些需求，越来越多的年轻人开始选择直播。

(资料图片)

今天的要说的主人公王浩就是一个主播。王浩今年22岁，是个地道的东北小伙，长得标致，再加上性格开朗，在某公司做主播。日常工作就是直播自己在的各种日常，然后靠着平台打赏及公司分成，年纪轻轻就收入不菲。

最近王浩发现吃播特别火，就也开始转型做吃播。每天就是坐在镜头面前吃各种重口味的东西，比如：螺蛳粉、臭豆腐、红油金针菇等。许多观众都会发弹幕问：每天那么多美食往嘴里塞，为什么王浩的身材还是这么好？

其实是因为王浩本身就是不易胖体质，再加上下播后会进行催吐，自然不会发胖。可是最近王浩却总腰酸背痛，浑身乏力。起初他以为是自己直播坐的太久了，缺乏运动，就没放在心上。

昨天下播以后准备去洗澡的王浩，刚出浴室就直接打滑，摔在了地上，这一摔直接把王浩摔进了医院。在医院做了检查，医生告诉王浩小腿骨折。又让他去做了个骨密度检测，果然骨折是骨质疏松导致的。

王浩的骨密度已经-2.5了，是严重的骨质疏松了。王浩惊呆了，自己才22岁怎么就是骨质疏松了呢？

王浩虽然不用天天打卡上下班，但是每天也是要直播6个小时以上的。时间可以自己定，每天整理好妆发，就开始准备美食，开始直播了。并且王浩觉得自己不胖，也没有特意运动。

现代人都认为骨质疏松只是老年病，年轻人更是毫不在意。事实真是这样的吗？骨质疏松发病率越来越年轻，严重威胁着现代人们的身体健康，晚期甚至还有因骨质疏松失去生命。

骨质疏松的人群应该有哪些预防措施？ 医生：3点让你远离骨质疏松

1、摄入人体所需营养成分

面对骨质疏松这类骨疾病，需要自身补充大量的营养成分帮助骨骼远恢复健康，预防骨质疏松。若能够利用好补骨营养物--聚目丙安，有效提高骨密度，增强成骨细胞活跃度，抑制破骨细胞，增强骨骼钙质含量。

聚目丙安由牛、羊、驼骨三种骨胶原蛋白肽为主，牛初乳粉、乳矿物盐等营养成分为辅组成在减缓骨骼衰老、促进骨骼生成上有着显著的成效。

聚目丙安针对改善人体骨质疏松，骨胶原蛋白通过改善人体内的钙含量，将摄入到人体的钙质完全吸收，稳固骨骼强度，减少骨质营养流失。牛初乳粉主要给身体提供营养，促进人体骨量的逐步增长，防止营养的持缺失。

乳矿物盐帮助提高人体免疫力，帮助人体吸收钙质。不仅针对骨质疏松，还可以促进分解人体脂肪，避免慢性疾病的出现。医生建议骨质疏松患者每天2粒聚目丙安，轻松改善骨质疏松。

2、运动适当

建议骨质疏松患者不要进行剧烈运动，但是适当地运动还是很有必要的，帮助人体更好地恢复骨骼健康。

剧烈运动，由于骨质疏松的原因，很有可能会产生骨折等对身体造成二次伤害。所以为了自身的骨骼健康，运动要适当，帮助更好地保护自身骨骼。

3、接受太阳光照

骨质疏松患者更加需要接触太阳，接受阳光照射。老年人认为自己腿脚不便，就不愿意外出，所以根本晒不到太阳。

阳光中的紫外线能够帮助人体杀菌消毒，减少皮肤病隐患，还能促进自身合成维生素D，帮助骨骼补充钙质，提高骨骼硬度，缓解骨质疏松并发症，恢复健康骨骼状态。

小贴士：现代很多人都知道骨质疏松，但是就是不把骨质疏松放在心上，认为是个常见的老年病，专业医生提醒：骨质疏松必须要重视起来，早发现早治疗早康复！