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4月23日凌晨，有网友晒出偶遇王嘉尔夜跑的画面，一路快跑的王嘉尔，手臂肌肉十分抢眼。

有网友还喊了一句：“王嘉尔”，嘉尔竟然还打招呼回复了，真是羡慕啊！

嘎嘎曾说过：“”你们消费，来看我演出，我，就要完完整整的，。给给到你们100分，我希望可以尽我100%的努力，让你们觉得你们所有人想看我演出的，来看我演出的，都是值得的”。

(资料图片仅供参考)

大老师说和嘉尔聊天时，嘎嘎的作息时间竟然每天只睡4个小时，

平时除了健身就是音乐啊！

大张伟老师直言：“无法想象一个人，每天只睡4个销售，除了健身就是在做音乐，这一天是有多漫长”。

可能这就是王嘉尔热爱的东西吧！正因为热爱才能全身心的投入。

看来嘉尔是众多姐妹减肥路上的榜样啊！

以后想吃宵夜的时候就看看王嘉尔，

是不是动力一下子就来了呢？

控制饮食+保持运动+足够的睡眠，10天搜了4.5公斤，自律嘎嘎

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图来源：部分照片取自网络，若侵权请告知。

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