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这个问题算是问对人了，作为华南区阅片王（自封的~），灵映看过的电影、电视剧和综艺数不胜数，虽然质量参差不齐，但大浪淘沙，总能找到一些好的。刚好五一，有小伙伴因为这样那样的原因无法出游，只能宅在家。为了避免一睡睡5天的尴尬，只能找点好剧或电影、综艺打发时间。

这不，灵映刚好有推荐，先来说电影：

1.《触不可及》

一部毫不基情的友情片，笑声和泪水齐飞。某个人在不经意间走进你的生活，他和你不同阶层，不完美，甚至有不少讨人厌的毛病，但是长期的相互信任和理解成就了一段真挚友情，也给两个人的生活都带来了阳光。本片根据真实事件改编，把德瑞斯的原型改成黑人使对比更强烈，情节更戏剧化，也让这段超越种族的友情更感人。其中，影片里乘着滑翔伞在山谷中翱翔那仪幕非常美。

还有晚会跳舞的这一段也非常有趣。

最让小映印象深刻的是德希斯没有因为菲利普瘫痪就怜悯或歧视他，而是把他当作正常人来看待，没有特殊对待，这对于菲利普来说，才是真正的尊重。

每个成年人都有一个无法被陌生人轻易触及的世界，不管是健康的人，亦或者身患重症的人。他们只有在遇到同类的那一刻，才会释放出一种夹杂着欣喜的善意。相信并且看重彼此的能量、真诚的表达自己，以及不把自认为的善强加给对方。

2.《寻梦环游记 》

如果要推荐一部近几年来我心目中最好看的动画电影，那小映一定首推《寻梦环游记》。小映至今记得当初走进影院，那种片尾字幕播完后，我却由于巨大的惊喜和感动而久久无法起身的感觉。

在我看来，《寻梦环游记》绝对是一部可遇不可求动画，它具有难以过时的品质，值得为之久久回味，它再次告诉我们，死亡不是永久的告别，忘却才是。

3.《教父》

如果你涉世未深，你可能会被它的“沉闷”劝退，但如果你在社会浸染了几年，肩上开始要担起更多责任，那相信我，《教父》绝对是一部值得一看的电影。

影片中讲述了成长为一个男人的标准：

对家庭和事业的责任感；

遇事三思，谨言慎行；

言而有信，知恩图报；

坚毅刚强，宽以待人；

懂得妥协，同时又能坚持底线。

但现实往往是这些所谓的男人准则实在无法条条兼顾，有时你遵守了其中一条，必然要违反另一条。更别说世事无常，造化弄人，事与愿违的事情多了去了。

但做不到这些，就代表无法成为一个真正的男人吗？

也不是，小映觉得在面对生活一次次的打击，能一次次的站起来，最后，不需要再参考所谓的男人圣经，不需要再从电影中汲取生活的勇气，不需要在羡慕别人的成功，这时候，就已经很了不起了。

电影暂时就聊这几部，接着来说说电视剧，小映是个怀旧的人，所以推荐的剧在时间上可能有点古老，但并不代表不值得一看，甚至值得一刷再刷。

1.《春光灿烂猪八戒》

回忆杀系列，一代人的童年回忆。小映很喜欢剧里那种搞笑夸张但又讨厌不起来的风格，小时候，吃饭也要把饭碗端到电视机前守着看，虽然挨了不少大人的骂，但依旧阻挡不了自己追剧的热情。

剧里的每个人物都可圈可点，就连反派也有出彩的一面。

比如法术时灵不灵的太白金星，一到关键时刻就变成小孩，极其不靠谱的同时，也极其的可爱，贡献了太多笑点。。

还有疯疯癫癫的老龙王，打破了西游记里龙王一本正经的形象，初看可能会不喜欢，但最后得知这样做都是为了小龙女，为了不让女儿牺牲自己成为泉眼拯救东海，老父亲的苦心和无奈让人泪目。

对比现在的剧，虽然制作更精良，但总找不回以前那种感觉了。总之，喜欢的小伙伴千万不要错过。

类似的还有仙剑系列：

2.《机智的医生生活》

整个故事围绕5个人+1间医院缓缓展开，5个性格迥异的人因为专业聚到一起，从此开启了一段和谐默契的搞笑生活，没有跌宕起伏的剧情，但剧中处处体现的温暖十分治愈。出现的人物不再是自带光环的套路，而是更像是我们身边随处可见但鲜活的人。

医护与患者之间的故事，也蕴含了人间悲喜，感动之余也反思自己。总的来说，这是一部非常有人情味、非常值得一看的作品。

3.《 东京爱情故事》

一部1991年播出的剧，即使现在看来也不过时。莉香为人真诚、热情、开朗、乐观，对待爱情执着而纯粹，把每一次恋爱都当作最后一次，而全情投入的莉香，是一个把爱情当做信仰一样追求的女人，但这样的爱无疑是沉重的，也昭示了结局...

剧中标志性的笑容，给人感觉一笑整个世界都亮了。她太过美好，以至于现在被很多人视作心目中爱情的象征。

4.《孤单又灿烂的神：鬼怪》

要说哪部剧最值得在放假时重温，鬼怪必须榜上有名！！剧情不拖沓不狗血，搞怪的同时又催泪，男女主间糖分管够又不落俗套。当初这一幕是多少人心目中的白月光。。

加上男一男二CP之间的互怼日常，搞笑又温馨。当然，单靠撒糖还不足以称为好剧，鬼怪还深入探讨了神与人意志之间的较量，面对命运的安排，是坦然接受，还是奋起抵抗？换做是你，你会怎么选择？

总之，这是部有笑点、有感动、有思考的好剧，没看过的小伙伴推荐去看，小映不敢保证入股不亏，但绝对不会浪费你的时间。

说完了电影和电视剧，接着来聊聊综艺。

1.《但是还有书籍》

一部可以让广大社畜晚上回家看得稀里哗啦的综艺，非常适合一个人安静时看。有人说“书是生命的接力，是生命对生命的回应”。这种感想我在看《但是，还有书籍》时更强烈了。书没有生命，但是通过书，逝去的生命仍能触动现在的灵魂，相隔千里的心灵可以遥相呼应。也许，这正是书籍的魅力之一。

同时，书是心灵避难所，在书里，我们可以找到短暂的休憩地。

2.《明星大侦探》

说起国内综艺顶流，《明星大侦探》必定榜上有名。从16年开播到现在，已经走过了七个年头，收获了大批死忠粉，小映也是其中一员。虽然近几年明侦饱受质量下降的争议，但仍有一大批人守着更新，它现在可能不是最好的，但不影响粉丝对它的爱。纵观整个国内综艺史，能让观众如此长情的综艺，屈指可数。

对打工人来说，综艺是为数不多可以放松身心，逃离快节奏生活的一剂良药，明侦在此基础上更进了一步，不仅能达到放松的效果，还能感受一把智商被碾压的快感。如果非要找个值得一看的理由，就凭这点还不够吗？

3.《非正式会谈》

这个问题算是问对人了，作为华南区阅片王（自封的~），灵映看过的电影、电视剧和综艺数不胜数，虽然质量参差不齐，但大浪淘沙，总能找到一些好的。刚好五一，有小伙伴因为这样那样的原因无法出游，只能宅在家。为了避免一睡睡5天的尴尬，只能找点好剧或电影、综艺打发时间。

这不，灵映刚好有推荐，先来说电影：

1.《触不可及》

一部毫不基情的友情片，笑声和泪水齐飞。某个人在不经意间走进你的生活，他和你不同阶层，不完美，甚至有不少讨人厌的毛病，但是长期的相互信任和理解成就了一段真挚友情，也给两个人的生活都带来了阳光。本片根据真实事件改编，把德瑞斯的原型改成黑人使对比更强烈，情节更戏剧化，也让这段超越种族的友情更感人。其中，影片里乘着滑翔伞在山谷中翱翔那仪幕非常美。

还有晚会跳舞的这一段也非常有趣。

这是一档小众但同样出彩的宝藏综艺，可以让你笑到在床上打滚。每期十二国代表（包括一名临时工），带着彼此的“想法”，配合挑事的大左、杨迪、陈铭、陈超四位补刀专业户，出演一场互相伤害的大戏，嘉宾乐在其中，粉丝也乐在其中。

节目谈平民百姓喜爱的各种话题，增进中国与世界文化的交流。不同国家、不同文明的青年才俊，就当下年轻人关注的热点进行讨论，各种言论幽默好笑让人忍俊不禁，节目得到完美呈现，让观众感受意想不到的收获。

4.《向往的生活》

一档没有任务设置，没有剧情主题，只有一间蘑菇屋，朋友们一起做饭、聊天的真人秀节目。也许有小伙伴会觉得这种形式无聊，但真看起来，其实特有意思。小映还记得以前周末用投影仪追更的那种满足感。这回，第六季要播出了，五一假期又可以安排起来了。

没看过前几季的小伙伴，可以去看看，绝对是一部可以让人笑，又让人哭的综艺，每一集，每个人都各有特色。

更重要的《向往的生活》可以说为我们造了一个田园式的梦。远离快节奏的都市，回到幽静的乡村，三两朋友围坐在一起，不聊工作，不聊理想，只聊生活。也许现实中不存在这样的生活，我们每天面对的更多是繁忙的工作和沉重的压力，所以才更向往这种悠然自得的生活。

好了，感谢你能看到这里，收好这份五一宅家节目清单，基本可以保你跟无聊说拜拜，说不定还能有所收获，不说了，小映准备回去开启投影大屏追剧的假期生活了，最后祝大家假期愉快！