评论员文章

《三个少年》是一档互动演绎暖情访谈节目，在第一期就以社恐为话题展开。

宋亚轩、唐九洲、何运晨担任少年研究员，而沈腾、鸟鸟就是社牛和社恐的典型。

北大才女兼编剧鸟鸟在《脱口秀大会4》中，就以她的社恐属性给很多人留下了深刻的印象；同是综艺，《导演请指教》中的新锐导演钱宁黄亦因社恐被诸多观众关注。

在荧幕上，比起那些侃侃而谈的人，他们这样的社恐人士像是“稀有物种”。

但现实生活中，社恐者不少。

社恐无需克服

就像何运晨说的，社恐不是一种病，只是性格的种类。

江映蓉曾说过：“人真的要打破自己的不擅长，打破以后就感觉一堵墙倒了，离自己又更近一步。”

可不是所有的不擅长都能有突破。在无法改变的情况下，不如接纳。

人在生活环境中，无论什么场合、遇到什么人，无论是什么性格，到最后都需要展现真实的自己，不需要做别人眼里的“完美”。

没必要人人都成为社牛，具备简单的社交技巧，不要让“恐”成为阻碍沟通的障碍。

真心才是必需品

在很多人的感知里，似乎社牛比社恐更容易交到朋友。

那么，社恐怎么找到知己？

沈腾：“不要放大优点，也不要藏起缺点”

在社交中找朋友，唯有真心换真心。

一如鸟鸟所说：“真实的自己才能吸引到你喜欢的人。”

若要长期相处，本性是无法隐藏的，更何况“社恐”本身并不是缺陷，不需要担心自己因为社恐而无法与人真心相待。

最后，以沈涛的主持词作为结尾吧：有人是太阳，有人就得是九大行星，有人就得做月亮。如果这个规则被打破，就不会有一年四季、日升月落、漫天星河。我们在各自的轨道上，以一种最舒适的状态运行，不要互相发生碰撞，这是一个最棒的状态。

愿每一个人都能做最真实的自己。

《三个少年》是一档互动演绎暖情访谈节目，在第一期就以社恐为话题展开。

宋亚轩、唐九洲、何运晨担任少年研究员，而沈腾、鸟鸟就是社牛和社恐的典型。

北大才女兼编剧鸟鸟在《脱口秀大会4》中，就以她的社恐属性给很多人留下了深刻的印象；同是综艺，《导演请指教》中的新锐导演钱宁黄亦因社恐被诸多观众关注。

在荧幕上，比起那些侃侃而谈的人，他们这样的社恐人士像是“稀有物种”。

但现实生活中，社恐者不少。

社恐无需克服