评论员文章

两大冻龄女神撞衫，实在很难分辨高下！日前43岁孙芸芸和46岁许路儿同步穿上Miu Miu秋冬新装，以同款不同色的极短上衣大秀傲人腹肌！这对比照应该是女明星撞衫有史以来最辣的画面~纸片般极细腰身，谁信她们都超过40岁啦！

46岁许路儿根本不老仙女！腹部凹槽太迷人

国际认证的冻龄仙女就是许路儿本人！46岁却是26岁状态，尤其这张近照释出，极短毛衣露出大片腹部，有够细的腰身竟然还有性感凹槽！这个体态完全不像40来岁的女纸！腹部平坦又紧实状态，让粉丝大赞「许路儿穿得巨美」、「女神才撑起来的衣服」、「太腰瘦了！好美」。

把减肥当成一种生活习惯！大量喝水、不喝含糖饮料

羡慕许路儿的好身材吗？马上来分享她的减肥秘诀！许路儿认为减肥不是一时，而是要融入生活里变成一种习惯，例如她每天会喝「体重x30cc」的水，光早上就会喝满1000cc，大量摄取水份，而且绝不碰含糖饮料就是她常年养成的好习惯之一！尤其不喝手摇饮和甜饮的好处是，不易发胖之外，肌肤也比较不容易衰老蜡黄，间接做到「抗糖保养」，体态自然轻盈、肌肤和容貌也能保持年轻！

吃饭不喝汤、不吃加工食品

虽然大量喝水，但许路儿吃饭不会喝汤！因为汤不容易有饱足感，还藏有高热量和高钠，跟饮料一样是大忌！三餐也会注意以原型食物为主，不吃加工食品，吃火锅不吃火锅料、吃牛排不吃汉堡排，多注意小细节就能吃得更健康无负担！除此之外也要搭配运动一起进行，她会有氧、无氧运动一起搭配，平常也会趁刷牙时深蹲、逛街时多走路、追剧时抬腿，有意识地把握零碎时间活动身体，比偶尔才上一次健身房更有用！

43岁孙芸芸秀性感侧身，腰围空洞太逼人

保养有术的孙芸芸也是冻龄界的佼佼者，和22岁女儿廖思惟站在一起就像漂亮姊妹花~这次她穿上Miu Miu新装，不像许路儿大方露正面，她以跪姿侧身入镜，秀出超薄纸片腰身，除了零赘肉的侧腰线条太美，夸张的是她的腰和裙子的腰围空出一大段遥远距离！让粉丝直呼「是20岁的身材」、「这样合法吗」、「腰~瘦！真的有在吃吗？」

每天量体重，吃超级食物

注重体态的孙芸芸，曾自爆有段时间松懈了运动~姣好的身材体态多靠饮食控制和天天量体重来维持，只要数字上升一点点，马上调整饮食进行控制！她和许路儿一样，只吃天然食物不吃加工食品，尤其爱藜麦、酪梨等超级食物！看她IG分享的食物常常是生菜沙拉撒上芝麻加酪梨，酪梨丰富的不饱和脂肪酸不但能提供饱足感、不容易感觉饿，还能帮助身体加速燃烧脂肪，是减肥人士的瘦身圣品！

在家能站就不坐，多踩踏步机

孙芸芸透露自己20多岁时为了保持体重不超过43公斤，每天都会喝3杯黑咖啡消水肿，然后吃得非常少，结果反而差点出大事，几次饿到险晕过去！现在她懂得吃得少反而会拖垮身体代谢，饮食都吃得自然均衡，平常在家会尽量让自己有事做，整理、打扫、踩踏步机都好，能站就不坐，绝不让自己一直坐着或瘫在沙发上！她说自己本身就是闲不下来的个性，透过这些小事不知不觉就在消耗热量。

孙芸芸和许路儿可说是40+女人最美的典范！羡慕她们的好身材，管住嘴、迈开腿就对了

两大冻龄女神撞衫，实在很难分辨高下！日前43岁孙芸芸和46岁许路儿同步穿上Miu Miu秋冬新装，以同款不同色的极短上衣大秀傲人腹肌！这对比照应该是女明星撞衫有史以来最辣的画面~纸片般极细腰身，谁信她们都超过40岁啦！

46岁许路儿根本不老仙女！腹部凹槽太迷人