评论员文章

本文由老苗手打原创，拒绝侵权抄袭转载。

每位父母都希望自己的宝宝事事优秀，不仅要聪明伶俐，智商高，颜值和身高更要在线。而有句老话说“三岁看大，七岁看老”，正是全面的概括了父母们急躁的心情。所以宝宝的成长无时无刻都牵动着父母的心，因此小时候是什么样子，在家长眼中十分重要。

老人们总说，预判宝宝以后会不会长的高，要看宝宝的身材比例，看孩子的小腿是不是比较长，如果小腿长于大腿，那宝宝未来身高会很理想，如果小腿和大腿一样长，那宝宝可能需要更多后天努力才能长到理想的身高。

当然这都是老人们的一套说辞，具体有没有科学依据还需进一步考证。

短腿宝宝的意外走红，身材八二分，活像童话中的小矮人

前段时间，有网友分享的一张宝宝照片火了，照片上，宝宝穿着一身蓝色的连体衣，背对着镜头，扒在床边，如果将宝宝的整体比成10的话，那从头部到屁股就占了八，腿只有二，这样比例真真让网友们大开眼界，纷纷吐槽“活像童话里的小矮人”，“屁股下面就是脚后跟”。

很多宝妈网友纷纷担忧，这么短的腿，长大以后也不知道会变成什么样，毕竟腿短不是一件容易改变的事情。

但是也有仔细观察的网友看到这样的“八二”身材另有玄机，因为我们看到的“屁股”可能不是真正的屁股的位置了，是因为宝宝的尿不湿没穿好，也许换个尿不湿就不会是这样了。

但是这个照片之所以会引起广大网友的关注，可见大家对宝宝的身高还是有足够的关注度。

影响宝宝身高的原因有哪些？

1、基因

毋庸置疑，基因是影响宝宝身高的最重要因素。父母的身高比例好，那孩子多数会继承父母的优良基因，身高问题不用太担心。但是如果父母的身高不是很优越，孩子也不一定长不高。

基因已定，毕竟还可以通过后天的努力来影响孩子的成长。

2、营养

孩子的营养摄入至关重要。尤其在孩子长身体的重要阶段，摄入营养要丰富、能量要充足保证孩子日常生长发育的基本要求。在日常饮食中，钙、铁、磷等营养元素能够促进孩子骨骼生长，因此饮食均衡，不偏食、不挑食、营养合理，也能在很大程度促进孩子身高的纵向发展。

3、生活习惯

有研究表明，夜晚是孩子生长发育及其旺盛的时间。因为在进入睡眠后，我们的垂体会分泌大量的生长激素，而睡眠质量则直接影响生长激素的分泌。当孩子在成长的关键时期，不熬夜、不贪睡，早睡早起，保证每天都有一个优质的睡眠，可以有效促进孩子的生长发育。

4、运动

提到孩子的成长，不得不提及的就是运动对孩子的影响。

平时我们也能听到很多人说，“让孩子打篮球可以长高”，“让孩子学跳高可以长高”，虽然有夸大的成分，但是多运动总是没错。

因为孩子在运动过程中，体内新陈代谢加快，可以有效的促进钙和磷的吸收，加速骨矿物质在骨骼内的沉积，加速骨骼生长。

而且，在运动过程中，孩子身体的血液循环加快，营养物质能够随着血液快速不断的供给骺软骨的细胞，使其得到充足的营养 , 加速儿童长高。

运动的好处还有很多，比如运动过程中同样能够促进生长激素的大量分泌，促使孩子长高。

但是并不是所有运动都可以促进孩子长高，像举重、举哑铃等负重型的运动就要尽量避免。

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每位父母都希望自己的宝宝事事优秀，不仅要聪明伶俐，智商高，颜值和身高更要在线。而有句老话说“三岁看大，七岁看老”，正是全面的概括了父母们急躁的心情。所以宝宝的成长无时无刻都牵动着父母的心，因此小时候是什么样子，在家长眼中十分重要。

老人们总说，预判宝宝以后会不会长的高，要看宝宝的身材比例，看孩子的小腿是不是比较长，如果小腿长于大腿，那宝宝未来身高会很理想，如果小腿和大腿一样长，那宝宝可能需要更多后天努力才能长到理想的身高。

所以，如果爸爸妈妈的身高不是很理想，家长也不要放弃，通过后天的饮食生活和锻炼同样可以影响孩子的身高。老苗就看到过很多，父母身高不高，而孩子身高优异的实例。

老苗结语：

孩子的身高问题一直都是父母们关注的成长问题之一。但是七分天注定，三分靠打拼。孩子出生后身高具备明显的优势最好，如果不理想也不要太担忧，毕竟后天还可以有三分的打拼的机会。

今日话题：你的宝宝是在哪个阶段表现出身高优势的？

我是老苗——一名80后超级奶爸，也是医院里最扎眼的男性护士长，欢迎一起讨论孕育问题，也请你关注老苗。