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自律不是一两天就能够养成的，因此，想让孩子们这方面的能力有所提高，那么就必须从小的时候开始做起，之前看见有许多的家长因为孩子们吃饭很闹腾，再加上自己也要吃饭，就直接丢给孩子们玩手机，也就不吵了，自己也能够好好吃饭，但是这种举动其实就是在害了孩子。我们必须要明白，孩子们身上所有的问题都能够在其家长身上找到原因，想让孩子们变得更加的优秀，那么好的办法就是做好榜样，首先你得问问自己做到了没有？

首先就是能够由父母陪伴成长，任何一个优秀的孩子都不是他们自己可以学习的了，陪伴他成长的人对于他们的影响是非常大的，甚至可以说，起到了决定性的作用，有条件的话，尽量由父母任意一方给予陪伴，因为我们是比较年轻的，所有接触的都是先进的科学知识，用这些去教育自家的娃，肯定会比长辈教的有效许多。当然，在这里我们也不能够全部否认老一辈的育儿观念，有的还是特别不错的呢，其实这个可以从自身或者是伴侣升任上进行发现，如果父母对于自己小的时候教育的很好，那么，基本上原生家庭就很不错，这样交给自己的父母带也是没有太大问题的。

其次就是高质量的陪伴，在平时生活当中有两种不同的陪伴，一个是物理空间，我们在一起，无论自己在干嘛，反正在同一个屋子里，另外一个则是精神上的陪伴，给孩子们营造一个氛围，父母经常在读书或者是在学习一些东西，那孩子们能够感受到父母是个爱学习的人，那么，他们自然也就能够被吸引，自律是一种好的习惯，需要从生活当中的点点滴滴进行养成。我们作为大人都容易被身边的人所影响，更何况只是一个孩子呢，若想让自己的孩子们变得更加的自律，我们必须先做好榜样，至少不能够当着娃的面一直在玩手机呢！

最后就是高质量的沟通，当我们发现孩子们沉迷于电子产品的时候，不要觉得这种办法非常的方便，我们应该和孩子们进行沟通，询问原因，并且引导他们往其他的事物方面发展，比如说陪孩子们画画，教育改变他们的坏习惯等等，自己肯定要耐心的给予付出。

自律不是一两天就能够养成的，因此，想让孩子们这方面的能力有所提高，那么就必须从小的时候开始做起，之前看见有许多的家长因为孩子们吃饭很闹腾，再加上自己也要吃饭，就直接丢给孩子们玩手机，也就不吵了，自己也能够好好吃饭，但是这种举动其实就是在害了孩子。我们必须要明白，孩子们身上所有的问题都能够在其家长身上找到原因，想让孩子们变得更加的优秀，那么好的办法就是做好榜样，首先你得问问自己做到了没有？