婆婆一大早上就出门买菜,买了2个多小时还没回来。以为她迷路了,打电话过去问,说是在超市排着队。这么冷的天气,有些担心又有些好奇。到超市才知道,原来今天是超市开业一周年的日子,各种打折活动,挤满了人。婆婆告诉我,超市里的前腿肉8块钱一斤,五花肉12块钱一斤,排骨15块钱一斤,比菜市场便宜一些,每人最多只能买2斤,难怪那么多人排队。
买好菜回来,婆婆让我中午做一道酸梅酱蒸排骨,给孩子解解馋,之前排骨便宜的时候,家里经常做,孩子很喜欢吃。酸梅酱蒸排骨是糖醋排骨的新做法,家常的糖醋排骨要用油炸排骨或者是用油煎过,再调制糖醋汁焖煮,不过我家先生不喜欢醋的味道,所以我做的糖醋排骨既不煎炸,又不放糖醋汁。今天就给大家分享这道好吃的酸梅酱蒸排骨,需要准备的食材有:排骨 2根,酸梅酱 2汤匙,番茄酱 1汤匙,盐 适量,生姜 一块,葱花 适量,白芝麻 一小把。
第一步:排骨剁成3厘米大小一块,新鲜的排骨里含有大量的氨基酸,吃起来很鲜美,还含有丰富的钙质和骨胶原,很适合日常补钙食用。蒸排骨可以最大程度保留排骨的营养。
第二步:生姜去皮后切成丝,葱花洗净切成小段放一边备用。
第三步:准备一个有深度的大碗方便翻拌,放入排骨、酸梅酱、番茄酱、姜丝和少量的盐简单的混合均匀。
第四步:排骨腌制半个小时会更入味一些,腌排骨不需要放老抽,有酸梅酱和番茄酱可以上色的。
第五步:装排骨的碗上盖一层保鲜膜,用牙签扎几个孔,放入电压力锅里隔水蒸15分钟。换成普通蒸锅,大火烧开水后最少蒸30分钟。
第六步:酸梅酱排骨蒸到脱骨更适合老人和孩子吃,蒸出来会有一些汤汁,用来泡饭很好吃。
第七步:蒸好的排骨取出来,换到另外一个盘子里,撒上葱花和白芝麻就可以端上桌了。
婆婆排队2小时,买到15元一斤的排骨,简单蒸一蒸,好吃又解馋。排骨这样做最美味,不红烧不煲汤,无油低盐营养流失少,全家爱吃。
婆婆一大早上就出门买菜,买了2个多小时还没回来。以为她迷路了,打电话过去问,说是在超市排着队。这么冷的天气,有些担心又有些好奇。到超市才知道,原来今天是超市开业一周年的日子,各种打折活动,挤满了人。婆婆告诉我,超市里的前腿肉8块钱一斤,五花肉12块钱一斤,排骨15块钱一斤,比菜市场便宜一些,每人最多只能买2斤,难怪那么多人排队。
[责任编辑:linlin]
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