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随着年龄的不断增长，40岁以上的女性朋友，一般都会逐渐进入更年期，在经历更年过程后，女性会逐渐停经，进入绝经期。更年期和绝经期，是女性由生殖期逐渐失去生殖能力，逐渐步入中老年的人生必经阶段。有些女性朋友认为，更年期，绝经期来得越晚，就说明身体衰老的越慢，这是真的吗？如何正确地认识女性的更年期、绝经期与衰老的关系？我们今天就来聊一下这方面的话题。

绝经期来得越晚，衰老得就越慢？

女性之所以会出现更年期阶段，是有明确的生理原因的。女性到了40岁以上，卵巢功能开始逐渐衰退，而卵巢作为女性分泌雌激素的主要器官，女性体内的激素水平也会因此而出现变化，这种雌性激素水平的变化，会导致女性出现一系列的生理、心理的变化，这就是女性更年期的生理基础。

女性在更年期阶段，因为雌性激素水平的变化，首先会直接影响月经的规律性，从月经不调，再到逐渐减少直至彻底停经，是女性更年期的典型标志，除了月经不调之外，更年期女性还会因为体内激素水平的变化，出现潮热，皮肤感觉异常，多汗，心悸等症状，而缺少了雌激素的有效调节保护，更年期女性出现骨骼肌肉痛，骨质疏松，血脂、血糖代谢异常等方面的风险，也会进一步地升高，因此，女性在进入更年期阶段的时候，一方面要正视更年期的各种身体不适问题，另一方面也要重视身体健康，做到有问题早发现早干预。

通常女性更年期都出现在45~55岁之间，一般如果40岁以上出现更年期的相关问题，就都算是正常的，这个时间出现的早晚，与女性自身的身体素质，遗传因素，生活因素等多个方面都有密切的关系，不同的人，更年期绝经期出现的时间不同，只要在正常的年龄阶段内，都是正常的。

更年期，绝经期出现的早晚，与女性衰老的快慢之间，并没有必然的联系，一方面更年期出现的早还是晚，只能证明女性卵巢功能衰退出现的时间早晚，并不能代表女性身体的整体衰老情况。

从外在方面来说，虽然雌激素水平的降低，会影响女性的肌肤弹性等方面，但随着生活水平和健康意识的不断提高，通过合理的运动锻炼和肌肤保养，女性朋友即使更年期出现的偏早，也同样可以保养好自己的肌肤，拥有年轻的容颜。

容颜只是外在方面，从内在方面来说，卵巢功能的衰退，不代表身体其他器官的功能也会衰老下降，很多女性朋友虽然更年期，绝经期出现的相对较早，但身体的心脑肾等各个器官，都保持了良好的生理状态，同样也可以活的健康而长寿。

除了生理方面的原因，心理也是很重要的一个方面，一个人衰老得快还是慢，与心理因素也有很大的关系，保持年轻健康的心态，保持乐观平和的心态，即使绝经得相对早一点，同样也可以朝气蓬勃，身心健康，如果心态不好，天天焦虑抑郁，即使绝经期来得晚，同样也可能衰老得更快。

因此，更年期，绝经期的早晚，与人的生理，心理衰老得快还是慢，并没有直接的关联性，在更年期注意好身体的保健，保持好良好的心理状态，只要绝经期出现在45岁到55岁之间，都是正常健康的，完全不必过分纠结。

绝经期来得太晚，要注意身体健康风险

认为绝经期来得越晚越好，这就是一种错误认知。大家都知道“过犹不及”这个词，实际上这个词在绝经期出现时间的问题上，同样也适用，女性进入绝经期的最佳年龄是45~55岁，如果女性到了55岁还未进入绝经期，反而要注意健康风险了。

超过55岁还未绝经的女性朋友，可能存在体内雌激素分泌异常的情况，应该就医检查，看是不是有相关的疾病问题，导致体内雌激素分泌出现了异常，从而导致一直没有停经。

随着年龄的不断增长，40岁以上的女性朋友，一般都会逐渐进入更年期，在经历更年过程后，女性会逐渐停经，进入绝经期。更年期和绝经期，是女性由生殖期逐渐失去生殖能力，逐渐步入中老年的人生必经阶段。有些女性朋友认为，更年期，绝经期来得越晚，就说明身体衰老的越慢，这是真的吗？如何正确地认识女性的更年期、绝经期与衰老的关系？我们今天就来聊一下这方面的话题。

绝经期来得越晚，衰老得就越慢？

女性卵巢分泌雌激素，刺激子宫内膜脱落，引起出血就是女性产生月经的过程，绝经太晚，比如超过55岁还有月经来潮的情况，说明卵巢的功能可能出现了异常，应该排查有没有卵巢相关疾病问题，除此之外，女性绝经太晚，子宫内膜脱落的次数更多，女性患子宫内膜癌的风险也比正常年龄绝经的女性要高，这一点也要注意检查和排查。

女性绝经太晚，特别是超过55岁的情况下，体内的雌激素水平会变得更加不稳定，这种激素水平的不稳定容易刺激乳腺的微小病灶发生恶化，诱发乳腺癌，因此，绝经太晚的女性，患乳腺癌的风险也会相对更高。

因此，对于绝经期太晚的女性，虽然并不是一定是身体有问题，但也要多注意相关疾病的风险排查，通过€超，子宫内膜活检，盆腔CT，乳腺X射线检查等方式，定期检查和排查确认相关疾病风险，都是值得注意的。

女性更年期雌激素治疗，时间不宜太久

对于更年期女性出现各种不适症状的情况，雌激素替代治疗是一种常用的治疗手段，但我们内源性的雌激素下降，通过外源性的补充雌激素来缓解相关不适症状，预防骨质疏松风险等方面，确实有一定的健康获益，但对于这件事的风险，我们也一定要有清醒的认识。

首先雌激素治疗，一定要经过医生明确评估，确实需要而且身体没有禁忌的情况下，才可以进行，而且所选择的激素种类，所服用的剂量大小，都应该经过严格的评估，并结合情况制定个性化的补充方案，在确保安全的情况下，才能够进行这种治疗。